4 алтернативи на кафето – него оставете за десерт

red coffee cup with coffee and one cokie on a table

Замисляли ли сте се колко голямо влияние ни оказва нашата любима сутрешна напитка? Особено когато пътуваме! Аз съм от хората, които посягат към чашата с кафе още щом отворят очи. А понякога и преди това. Вероятно сте чували, че кофеинът има пристрастяващ ефект – е, моят случай е точно такъв. Затова и когато пътувам, винаги … Нататък 4 алтернативи на кафето – него оставете за десерт

Как пътешествията ни правят по-силни

Cape cod canal sunny day

Пътуванията ни предизвикват, изправят ни пред нашите страхове, превръщат ни в едни по-осъзнати и силни личности. Носят ни усещане за свобода, което ни помага да надмогваме себе си и по-лесно да излизаме от зоната си на комфорт. Пътешествайки, усвояваме много умения, които ни служат и във всекидневния живот. Превръщаме се в по-добри комуникатори, учим се … Нататък Как пътешествията ни правят по-силни

Планове

Portrait of a surprised girl in dress and eyeglasses

Пътешествията са моето „хоби“, моята страст. От няколко години насам прекарвам голяма част от свободното си време в планиране на следващото пътуване. Живея с мисълта за предстоящата дестинация, а щом се завърна вкъщи, вече имам идея за нова. За рождения ден моя приятелка ми подари специален дневник – по-точно планер, за пътешественици, в който да … Нататък Планове

Как открих стимул за действие в бездействието

Първите седмици от извънредното положение преживях тежко. Не бях свикнала да прекарвам толкова много време у дома, да не мога да планирам идните дни и дори месеци. Чувствах, че губя контрол. А и истински се боях от болестта без ясен и сигурен лек.

Бяхме в извънредно положение, а сега сме в също толкова извънредна обстановка. За любител на динамиката, на пътешествията, вечен търсач на разнообразие като мен ситуацията определено е отвъд рамките на нормалното. Прекарах близо 3 месеца, в които работех от вкъщи, срещах по-често охранителя с дезинфектант пред супера, отколкото своите приятели и роднини, прочетох всички подарени … Нататък Как открих стимул за действие в бездействието